يوصى بتجنب بشرب الشاي الأخضر مع الأسبرين؛ لأن كلاهما يقلل من فعالية تخثر الصفائح الدموية.
دعونا نستعرض فوائد شرب الشاي الأخضر يوميًا المحتملة كما الآتي:
أثبتت الدراسات أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأزرق تعزز من قوة الدماغ، وتزيد من المهارات الإدراكية، وتزيد من قوة الذاكرة، وهي مفيدة للجهاز العصبي المركزي، كما يحتوي الشاي الأزرق على المادة الكيميائية الأسيتيل كولين، وهو مركب مسؤول عن الاتصال الفعال بين الخلايا العصبية، ومع تقدم العمر تنخفض مستويات الأستيل كولين في الدماغ مما يتسبب في فقدان الذاكرة، لذلك فإن استعمال الشاي الأزرق يحافظ على مستويات عالية من الأستيل كولين الذي بدوره يعمل على حماية الذاكرة ويزيد من المهارات المعرفية للدماغ.[٢]
مواضيع ذات علاقة بـِ : شاي الماتشا: الفوائد الصحية والأضرار
يُعدّ شاي خليجي أحد أنواع الشاي غير المكلفة وذلك لأنّ جميع مكوّناته متوفرة في البيت، ويُبين هذا الفيديو طريقة تحضيره:
الأشخاص المصابون بمرض السكري: يُمكن أن يؤثر الكافيين الموجود في الشاي الأخضر في التحكم في مستويات سكر الدم، لذا يُنصح الأشخاص المصابون بالسكّري ممّن يشربون الشاي الأخضر بمراقبة مستويات سكر الدم بعناية.
وأوضح أن فوائد الشاي الأخضر للنساء لا تتوقف عند هذا الحد، بل يساهم أيضًا في تنظيم الهرمونات شاهد المزيد أثناء الدورة الشهرية وتقليل أعراضها، مثل آلام أسفل البطن وتقلصات الرحم.
وبشكل عام يجب قراءة محتويات قائمة مكونات أيّ نوع طعام أو شراب قبل إعطائه للأطفال وخصوصاً أنواع الشاي وذلك بسبب احتوائها على الكافيين، مثل؛ الشاي الأحمر، والشاي الأخضر.[٢٣]
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية
أدوية ذات علاقة بـ : شاي الماتشا: الفوائد الصحية والأضرار
ومع ذلك، يجب على الحامل ألا تفرط في شرب الشاي الأخضر، لتجنب الأضرار الناجمة عن الكافيين، للاطلاع عليها، اضغطي هنا.
لطالما ارتبط تناول الشاي الأخضر بشكل عام في حماية القلب وخفض خطر إصابته بالأمراض المختلفة، وهذا الأمر ذاته ينطبق على تناول شاي الماتشا، وذلك لاحتوائهما على مواد تساهم في تقليل نسبة الكولسترول الضارّ، تعرّف على المزيد تقليل الدهون الثلاثية.
قد يساعد في منع أمراض القلب تشير مراجعة حديثة للدراسات إلى أن شرب الشاي الأخضر بانتظام قد يخفض العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب، مثل ضغط الدم أو الدهون.